Zpříjemněte si ráno kávovou meditací a nalaďte se na celý den
Dopadá na vaši psychiku ponurá nálada pošmourných dní plných plískanic a nedostatku světla? Nenechte se rozhodit a využijte toto období na zklidnění, zpomalení a ponoření se do sebe. Právě chladné počasí přímo vybízí k tomu uvařit si horký čaj nebo kávu a pustit se do meditace, která vám zlepší vnímání přítomného okamžiku, ale také pomůže vašemu mozku odpočinout si.

Jak na hloubkovou regeneraci vlasů na jaře
Přinášíme vám několik tipů, jak na jaře dopřát vašim vlasům regeneraci a jak o ně správně pečovat. Dopřejte svým vlasům jarní detox, díky kterému je zbavíte zbytků stylingu a škodlivých látek. Zároveň hloubkovým čištěním vlasů podpoříte jejich růst a vitalitu a navrátíte jim objem, lesk i barvu.

Jak se starat o vlasy v létě
Poradíme vám, jak pečovat o vlasy v horkém letním období. Řekneme vám, co vlasům prospívá, a čemu byste se měli případně vyhnout. V následujícím článku tak naleznete základní rady, jak si udržet krásné a zdravé vlasy i v tom největším horku.