Čistička vzduchu – jak funguje, pro koho je vhodná a jak ji používat?

Pohyb je důležitý, ale mnoho fitness expertů se shoduje na tom, že velkou roli hraje právě strava. Jak se tedy stravovat v případě, že cvičíme a máme pravidelnou zvýšenou pohybovou aktivitu? Žádoucí je mít energii na to, aby naše tělo trénink zvládlo a zároveň nás po cvičení nepřepadl vlčí hlad. Pokud máte tréninkový den, je nutné ho správně nastartovat vydatnou snídaní a pravidelně jíst během dne, ideálně každé 2–3 hodiny v menších porcích.

Karl Lagerfeld je ikona módního průmyslu. A stylingové produkty na vlasy, jež pochází z dílny tohoto návrháře, udělají módní ikonu z vás! Značka Rowenta přichází na trh s exkluzivní kolekcí výrobků péče o vlasy s typickým temně černým designem by Karl Lagerfeld. Tyhle novinky nesmí ve výbavě milovníků Karla chybět!

Co koupit ženě nebo muži k Vánocům? Potěšte svou partnerku či svého partnera chytrým dárkem do domácnosti, který jim ušetří práci i čas. Nebo takovým, který jim zpříjemní péči o vzhled. Přinášíme nápady na vánoční dárky pro ženy a pro muže, které na Štědrý večer udělají zaručeně radost každému.