Podporujeme Movember. A vy?
V Groupe SEB myslíme na všechny dědy, táty a bráchy… I letos jsme se rozhodli podpořit dobročinnou aktivitu Movember, která věnuje pozornost zdraví mužů, podpoře jejich zdravého životního stylu a osvětě v oblasti mužských onemocnění, jakými jsou například rakovina varlat či rakovina prostaty.
Umíte si správně vyfénovat vlasy?
Fénování vlasů má své opodstatnění. Krom toho, že je praktické, rychlé a se správným výrobkem i pohodlné, pomáhá o vlasy pečovat a zaslouženě se stává nejen pravidelnou, ale i nutnou součástí péče o vizuální, a především zdravě působící zevnějšek. Jak při fénování postupovat?
Tipy na jídlo před a po cvičení
Pohyb je důležitý, ale mnoho fitness expertů se shoduje na tom, že velkou roli hraje právě strava. Jak se tedy stravovat v případě, že cvičíme a máme pravidelnou zvýšenou pohybovou aktivitu? Žádoucí je mít energii na to, aby naše tělo trénink zvládlo a zároveň nás po cvičení nepřepadl vlčí hlad. Pokud máte tréninkový den, je nutné ho správně nastartovat vydatnou snídaní a pravidelně jíst během dne, ideálně každé 2–3 hodiny v menších porcích.











